Author Archive for maria

Rahsia Kiraan Kalori Untuk Kurus Dengan Mudah

kelas eat clean

Assalamualaikum wbt.. Salam Sejahtera Bila sebut cara kurus dengan mudah, berlumba-lumba nak tahu caranya kan? Mana taknya, cuba tengok iklan jual ubat kurus. Beratus, malahan ribuan komen dari mereka yang bermasalah dengan obesiti. Dengan kata lain, kegemukan ini ibarat never…

MAKAN Jika Nak Kurus!

resepi eat clean mudah

Assalamualaikum wbt..Salam Sejahtera.. Saya kalau plan untuk berdiet, mulalah tinggalkan nasi. Ketika zaman belajar dulu, saya hanya makan sup sayur ketika berdiet. Aduhh, rupanya cara saya silap. Bila teringat balik, rasa kejam sungguh pada badan sendiri. Masa nak makan, makan…