483177_522419844456304_1806720636_n

NUTRISI UNTUK TULANG SENDI SIHAT Tulang dan sendi sehat? Siapa yang tak mau! Tak hanya tulang, sendi sehat kini menjadi dambaan semua orang. Kesehatan sendi sangat penting untuk meningkatkan mobilitas dan fleksibilitas sehari-hari. Dengan tulang dan sendi yang sehat, kita dapat tetap bebas bergerak sehingga…

Apakah itu radang sendi : Arthritis?

Picture7

Apakah itu radang sendi : Arthritis?Penyakit Arthritis ini merupakan suatu penyakit kronik pada sendi-sendi dan juga melibatkan beberapa organ-organ lain. Bahayakah penyakit arthritis ini? Baiklah, sebanyak 1-3% daripada penduduk seluruh dunia mengalami penyakit radang sendi. Kebarangkaliannya akan meningkat pada usia 30 sehingga 50 tahun. Wanita yang…

PERLUKAH SAYA MENGAMBIL MULTIVITAMIN

2012-11-28-00.13.29

Catatan naluri: Rashidafahmi Fahmi Multivitamin penting untuk tubuh! ASSALAMUALAIKUM. Beb, hari ni saya nak cerita pasal kebaikan pengambilan multivitamin dan multimineral SHAKLEE. Nama vitamin ni Vita-Lea Iron Formular.Harganya RM88.75 ada 120 biji  berwarna hijau berbentuk lonjong senang nak telan. Anggarannya tahan selama   2…

Mengapa Wanita Hamil Perlu Bersenam?

muslimah-hamil

Seringkali kita dengar wanita hamil tidak dibenarkan melakukan kerja-kerja yang berat dan lasak. Apatahlagi jika kandungan itu bermasalah, doktor menasihatkan supaya banyak berehat. Adakah senaman sewaktu hamil dikategorikan sebagai melakukan kerja berat? Semasa hamil bukanlah alasan untuk tidak bersenam. Sebenarnya…